Wil je meer energie? Experimenteer eens met intermittent fasten!

Je hebt er vast al eens over gehoord: intermittent fasten. In dit artikel leg ik je uit wat het precies is én hoe je door minder vaak te eten juist méér energie krijgt! Luister na het lezen van dit artikel ook de Transformatie Podcast aflevering over intermittent fasting, energie en vitaliteit.  Jarenlang al eet ik …

Wil je meer energie? Experimenteer eens met intermittent fasten! Lees verder »